Pro Bona Coaching & Training Center

Az élet tele van megoldást igénylő helyzetekkel, feladatokkal, új kihívásokkal. A konfliktusok az élet természetes velejárói, ahogy esetenként a krízisek is. Az ezek által kiváltott stresszt, félelmet, bizonytalanságot, stb. senki sem képes tökéletesen "megúszni". Lehet, hogy "az idő mindent megold", de kérdés, hogy hogyan és mikor.
 

A számunkra kielégítő megoldás hiánya, karöltve a "rossz" szokásainkkal, az érthetetlen, fölösleges reakcióinkkal, no meg a rendszeres-, hosszan tartó- és/vagy erős negatív stressz, valamint az ezekhez társuló tehetetlenség, a csalódottság, feszültség érzése kifejezetten rontja az életminőséget, és előbb utóbb testi- és/vagy lelki betegségek kialakulásához is vezethet.

A legkevesebb energiát, időt és pénzt többnyire a megelőzés, a minél korábbi megoldás igényli. A coaching és a viselkedésterápia módszereit alkamazó kozultáció jó lehetőség arra, hogy sikeresen küzdjünk meg a sztesszt okozó helyzetekkel, kihívásokkal úgy, hogy megfelelően működő, új megoldásokat keresünk, próbálunk ki és gyakorlunk be. 

HA A STRESSZ TÚL GYAKORI VENDÉG

Mennek ugyan a dolgok, de mehetnének sokkal jobban is? Mindig ugyanazok a kényelmetlen helyzetek, szokások, válaszok köszönnek vissza? Megoldatlan, elmérgesedett konfliktusai vannak? Ön nem csak elégedetlen, de elkötelezett is arra, hogy meglévő lehetőségeit, készségeit jobban kihasználva küzdjön azért, hogy jobban érezze magát a bőrében? Ez esetben szívesen segítünk, ha megtisztel a bizalmával!  
​

A coaching és a magatartásterápia kiemelkedően hatékony eszközök a konfliktusok gyors és jó megoldására, az elakadások megszüntetésére, a párkapcsolati és/vagy a családi kommunikáció, valamint az együttműködés tényleges és érdemi javítására.

A coaching vagy a magatartásterápia során kizárólag az Ön által meghatározott konkrét célok eléréséhez, a feladatok eredményes megoldásához nyújtunk segítséget. A konzultációk során segítünk a nehéz, problémás helyzet, szokás vagy feladat pontos meghatározásában, a cél kijelölésében, a célhoz eléréséhez vezető utak felmérésében és kiválasztásában, majd az elindulásban.    
​
Itt válaszokat találhat a kérdéseire, és segítséget az elég jó megoldásokhoz. A személyes konzultációhoz kérjük hívjon a "kapcsolat" menüpontban megadott mobilszámon, vagy írjon az ott megadott e-mail címre!

ÍGY SEGÍTÜNK A KIHÍVÁST JELENTŐ, STRESSZT OKOZÓ HELYZETTEL-, SZOKÁSSAL VALÓ MEGKÜZDÉSBEN

Coaching: Az életvezetési és az orvosi coaching során, a hozzánk forduló által megjelölt konkrét - nehéz, kihívást jelentő - helyzet, feladat sikeres megoldásához nyújtunk gyors, érdemi segítséget. Mindenekelőtt a belső erősségekre, a meglévő ismeretekre, tapasztalatokra, pozitív élményekre építünk. Segítünk a megoldás során alkalmazott minták, rutinok, sémák tudatosításában, átkeretezésében, kreatív újrafogalmazásában, és a mielőbbi, jó megoldásban.

Képzések, tréningek, előadások: ​Államilag akkreditált és/vagy regisztrált - a tudományosan megalapozott, korszerű ismeretetnek a mindennapi életben, munkában való sikeres, gyakorlati alkalmazásra összpontosító tréningeink, szakmát adó coach képzéseink, valamint az előadásaink rugalmasan igazodnak az ön lehetőségeihez, időbeosztásához: hét közben és hétvégén, intenzív és szuper intenzív, nappali, valamint távoktatásos formában tartjuk ezeket.

Megoldásorientált, viselkedésterápiás tanácsadás: Személyre szabott, konkrét tanácsot adunk a stresszkezeléshez, a stresszt okozó konkrét helyzettel való megküzdéshez, a rossz szokásoktól, reakcióktól való megszabaduláshoz úgy, hogy támogatást biztosítunk a gyakorlati alkalmazáshoz, az eredményes megvalósításhoz is​. A tanácsadás online formában is elérhető.